У меня, как и у многих людей погруженных в работу и повседневную суету, практически не остается времени на отдых. Стресс и усталость после рабочего дня так же негативно сказываются на желании заниматься спортом в свободное время. Для себя я раскрыла, что йога - это то, что мне необходимо. Йога избавляет от усталости, наполняет энергией, гармонизует тело и разум. После практики я буквально лечу домой на крыльях, переполненная эндорфинами и любовью ко всему миру. |